هناك منشور ممتاز في San Jose Mercury News عن المتسابقين الذين ماتوا في نصف الماراثون وكذلك ماراثون بالنظر إلى ذلك سبتمبر. مات سبعة أشخاص في محاولة للذهاب إلى المسافة. إنه لأمر محزن للغاية. يتعلق المنشور بما إذا كان بعض الأشخاص الذين يتسابقون “مناسبًا للعرق” أم لا؟ شيء يجب الاعتقاد به أكثر من ذلك بكثير بالإضافة […]
لقد حان الوقت مرة أخرى … اعترف وكذلك يتم حفظه (أو على الأقل اعترف وكذلك إزالة ضميرك إلى عدد لا يحصى من الغرباء على الإنترنت؟). الاعتراف رقم 1: عندما لا أستطيع الاختيار بين طعامين لتناول وجبة لديما. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 4 مذكرات تدريب الماراثون يوم 4 فيديوهات اكثر 0 ثانية […]
أحد أحلامي الضخمة في الحياة هو الحصول على بطاقة قطار سحرية تمكنك من تناول الطعام مجانًا في أي نوع من القطار لبقية حياتك. (سمعت شائعات بأن الرياضيين النجمين يحصلون عليهم ، ولكن قد يكون هذا مكونًا تمامًا. من قبلي). على أي حال ، لقد كنت دائمًا معجبًا كبيرًا بمترو الأنفاق. حتى أنني أكلت في بنما […]
لا ، لم أحصل حقًا على ترشيح لجائزة Kreativ Blogger ، لكن بوبي ألقاه للجميع واخترت التقاطها؟ لذا ، سأخبرك الآن 7 أشياء لا تعرفها عني بالفعل … 1. لدي وشم واحد أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة مراجعة كتاب جيسيكا سيمبسون الجديد – كتاب مفتوح. المغنية ورجل الأعمال […]
قبل أن نتزوج من بن سوف يطبخ لنفسه – الإفطار والغداء وكذلك العشاء. (حسنًا ، لا غداء ، كان سيذهب إلى توغوس أو فرخ فير لتناول طعام الغداء.) أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي Covid 19 اختبار الأجسام المضادة أخذت اختبار الأجسام المضادة Covid19. إليك بالضبط كيف سارت الأمور وكذلك النتائج! فيديوهات اكثر 0 ثانية من […]
** أنا على هذا النحو للتخلي عن الأمل في أن أكون قد فقدت بعض القراء؟ إذا كان لديك الوقت/الطاقة/الميل ، فهل يمكنك إخبار اللمحات بأنني لست ميتًا ولا يزال لدي مدونة؟ الرجاء تحديث القارئ الخاص بك؟ منذ أن أقيم في معسكر المتطوعين وأتناول وجبة الإفطار والعشاء المشتركة ، ليس لدي رأي في ما هو موجود […]
مرحبًا! سأغادر سافانا اليوم. بوو. قضيت وقتًا رائعًا ، وأخذت الكثير من الصور وتعلمت الكثير. لقد كنت أخاف من إجراء خلاصة في عطلة نهاية الأسبوع لأنه من المفيد تغطية مدونة واحدة. لذا ، أقوم ببرنامج البارزين وأشارك ما تعلمته وأشياءي المفضلة … أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين أ البرنامج […]
مرحبًا! أنا منتشي بشكل لا يصدق للإعلان عن أفضل فرصة لتناول التكرار على الإطلاق! أنا أعمل مع RCUA لتنظيم أول سباق للتتابع RER! إنه مشابه لسباقات التتابع الأخرى – ولكن أفضل لأننا ندمج الطعام اللذيذ كجزء من التحدي. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي Athleta Running Shorts Review.mp4 لا تغضب يركض شورتات للنساء. مراجعة جديدة لـ […]
كان لدي موعد آخر بعد ظهر هذا اليوم. هذه الأشياء الأسنان مستمرة منذ شهور ، ولكن هذا هو آخر مرة حتى التنظيف نصف السنوي. لسوء الحظ ، قتلني طبيب الأسنان مع التخدير ولم أشعر بنصف وجهي لمدة 4 ساعات. حاولت أن آكل مجموعة من المرات خلال 4 ساعات واختنق نفسي مرتين تقريبًا. مثالي عندما كنت […]
هنا الإدراج النهائي للأهداف الجارية للمساعدة في تقديم بعض المفاهيم حول كيفية تحديد أفضل هدف قيد التشغيل لك. هناك 22 أهداف قيد التشغيل، يمكنك الاستفادة منها للتأثير على أهدافك 2022. لدي مصنف أهداف جاري مدهش لمساعدتك في وضع أهداف ضخمة وكذلك تحقيقها هذا العام. إنه تنزيل PDF مجاني يمكنك طباعته (أو لقطة شاشة) بالإضافة إلى […]