السباق الأخير لعام 2012 وقام به
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
يوم تدريب الماراثون 3
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 3
00:51
يعيش
00:00
08:21
00:51
هذا الصباح ركضت سانتا إلى ماراثون نصف البحر في أوكسنارد. يقع Oxnard على بعد حوالي ساعتين إلى الشمال من مقاطعة Orange ، لذا قمت بطهي خطة قبل أسابيع للتحدث عن عداء نحيف إلى المجيء معي. مكافأة إضافية: لقد قادت! الحمد لله ، لديها سيارة ذكية ، لذا كان الغاز هو 0.03 دولار فقط أو شيء من هذا القبيل.
أشارت حملة لمدة ساعتين إلى مكالمة إيقاظ في الساعة 4 صباحًا. هذا ليس فظيعًا ، لكنني كنت أقاتل من التهاب الحلق بالنظر إلى أنني عدت من فيغاس يوم الاثنين. استيقظت على شعور أقل من 100 ٪ ، لكن سباق العرض يحتاج إلى المضي قدمًا.
محرك الأقراص محرك الأقراص.
وصلنا إلى منطقة وقوف السيارات المثالية في الموعد المحدد وقفزنا إلى السيارة للحصول على إكسسوارات الأزياء لدينا والحصول على المكوك. (قمت بتجميع ملابسي الليلة الماضية في حسن النية.)
الدورة التدريبية هي نقطة إلى نقطة (تبدأ في مكان واحد وتنتهي في آخر) ، ولكن كان هناك خط طويل من الحافلات في انتظار المتسابقين لملء! كنا في دقائق.
كان لدينا بعض الوقت للقتل في البداية ، لذلك قتلنا كاميراتنا …
(مصدر الصورة: SkinnyRunner.com)
السباق: الدورة مسطحة تمامًا باستثناء جسر قصير في ميل 6. أحبه! على الرغم من أنه سباق أصغر ، إلا أن دعم الهتاف كان رائعًا! خرج الكثير من الناس وكان موضع تقدير حقًا.
كان لدي سباق جيد ، وبدأت بسرعة كبيرة ، لكنني لم أموت تمامًا. ركضت على بعد 10 أميال أمس وكنت أرتدي ثوبًا وجواربًا ، لذلك لم أكن أتوقع العلاقات العامة. أنا هنا لفترة جيدة ، وليس وقتًا طويلاً
وقت نصف الماراثون – 1:48:46 PACE – 8:17
تم إجراء Skinny Runner في 90 دقيقة وحلق حوله ليكون مصور السباق الشخصي الخاص بي! هذا يوفر حوالي 226.00 دولار لواحد 8 × 10.
(مصدر الصورة: www.skinnyrunner.com)
ما هيك كنت أرتدي؟
أخبرني SR أنها سترتدي ملابس مثل قصب الحلوى ، لذا اعتقدت أنني سأكون مجرد فتاة جائعة تطاردها ، لكنني عرفت فقط أحضر الحلوى الخاصة بي.
لذلك ، ذهبت إلى النوايا الحسنة وانتهى بي الأمر بصفتي مساعد سانتا.
ليس مساعد سانتا الصغير: (مصدر الصورة)
وضع الأزياء: ذهبت إلى حسن النية الليلة الماضية بعقل متفتح. لم يكن لدي الكثير من الوقت وأحسب أنني “نجعلها تعمل”. رأيت القبعة على الأرض تحت شاشة … لي الآن. ثم حدد الفستان والنايلون. كنت سأضع حزامًا معه ، لكنه رفعه كثيرًا.
لم أركض أبدًا في ثوب أو لباس ضيق من قبل ، لكنه كان على ما يرام. كان الفستان كثيرًا في التفكير في أنني لن أرتديه مرة أخرى أبدًا ، لكنني حصلت على الكثير من المجاملات عليه ، لذا أعتقد أنه كان يستحق كل هذا العناء في النهاية. كان الأزياء الإجمالية أقل من 14.00 دولار.
أضف هذه الجوارب المذهلة التي أرسلها لي جوارب العطلات (والتي سأرتديها كل يوم حتى الخامس من يناير) ومساعد سانتا هو هو هو هو هاو جاهز للذهاب!
في طريقنا إلى المنزل ، توقفنا في Whole Foods وهاجمنا المكان.
الأفكار النهائية: كان لدي انفجار! كانت الدورة مسطحة (مرحبًا ، حب). وكان سباقًا أصغر مع دعم قوي. سأفعل هذا السباق مرة أخرى.
أفكار ما بعد الجري: يشعر حلقي بأنه تورم ، لذا فأنا آخذ بعض الإيبوبروفين وملف تعريف ارتباط حصلت عليه في خط النهاية. ملف تعريف الارتباط في اليوم يبقي الطبيب بعيدا. أو شيء ما.
سؤال: هل ركضت في نهاية هذا الأسبوع؟ أين؟ هل سبق لك أن ارتديت السباق؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
نبيذ أبيض وتناول الطعام نصف سباق الماراثون
نبيذ أبيض وتناول الطعام نصف سباق الماراثون
تشغيل ديزني نصف ماراثون سباق خلاصة. النبيذ الأبيض وتناول العشاء نصف ماراثون 2021 الأفكار الحيل ومراجعة 13.1 ميلSurf City Half Marathon Results and Recap
Surf City Half Marathon Results and Recap
Surf City Marathon و Half Marathon Results and Recap. صور ومرح من نصف الماراثون الجري في هنتنغتون بيتش
AFC نصف ماراثون سباق الخلاصة والصور
AFC نصف ماراثون سباق الخلاصة والصور
أرقى مدينة أمريكا (سان دييغو) نتائج سباق نصف ماراثون وتلخص. صور نصف الماراثون AFC. تشغيل في
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
نصف سباق الماراثون خلاصة ومراجعة. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review and Ideas for
ماذا تأكل قبل سباق الماراثون في وقت متأخر
ماذا تأكل قبل سباق الماراثون في وقت متأخر
ماذا تأكل قبل فترة ما بعد الظهيرة ماراثون موسيقى الروك أند رول لاس فيجاس. كيفية الوقود قبل نصف ماراثون أو ماراثون لات
الدانتيل حتى ماراثون نصف إيرفين
الدانتيل حتى ماراثون نصف إيرفين
لكزس الدانتيل فوق سباق ايرفين نصف ماراثون. Orange County Run Half ، 5k ، نتائج التتابع و Recap. 2019 دانتيل رن سباق القرص
⚡ من قبل الشهية
.
No Responses