بعد أن قمت بالتدوين هذا الصباح ، زحف بن من السرير وكذلك أخذنا مسافة 4 أميال. خلال الإفطار تحدثنا عن إعادة ترتيب أثاث مساحة المعيشة لدينا. مثالي الآن ، يجعل الإعداد المساحة أكثر انفتاحًا ، ولكنه ليس مريحًا. لقد ناقشنا ما هو أفضل بكثير وكذلك ذهب مع مريح. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي مراجعة كتاب […]
لم تصنع أمي البوريتو الرطب عندما كنت طفلاً ، ومع ذلك ما زلت أعتقد أن البوريتو الرطب هو أحد أفضل الأشياء التي يجب الحصول عليها في مطعم مكسيكي. إذا لم تكن على علم ، فإن البوريتو الرطب هو مجرد بوريتو نموذجي يستحم في صلصة الانتشلادا بالإضافة إلى الجبن. يجب أن تأكله بسكين وكذلك شوكة. عادة […]
لقد أعلن تحالف إدارة مخاطر الرياضة والمتعة (SERMA) عن تعيينات سكوت دبلي من مكتب نيويورك ، وبراين أ. كافيتز من KPM Law ، Esq في هذا الدور الجديد كأعضاء في المجلس الاستشاري ، ستركز Bermack و Cafritz على أهداف تعزيز عضوية Serma ومحتوى الجودة. مع تعيين Cafritz و Bermack ، يضم المجلس الاستشاري الآن 21 […]
هذا الأسبوع من العام الماضي بن ، كما زرت أسرته في فلوريدا. كنا نرغب في الحصول على رؤية رائعة لأننا سنرى منزلي (في كاليفورنيا) لعيد الميلاد. كان ذلك أحد الأسباب التي دفعنا إلى العودة إلى كاليفورنيا. عندما كنا نتطلع إلى مغادرة MD ، فهمنا أننا نرغب في أن نكون في FL أو CA وكذلك بالقرب […]
كنت نشيطًا جدًا عندما فكرت في هذه الوصفة بالأمس لم أستطع الانتظار لتناول العشاء؟ في البداية ، كنت سأضع مزيجًا من الفاصوليا السوداء في الفلفل ، لكنني انتهى بي الأمر بأكثر بكثير من ملء ما يكفي ، لذلك تركت الفاصوليا السوداء. يحتوي Chorizo الصويا على البروتين ، لذلك لم يكن ضروريًا حقًا. أحدث مقاطع الفيديو […]
كان لدي قدر كبير من المخاوف بشأن طلاء الأظافر الصديق للبيئة الذي كان لدي في الأسبوع الماضي ، ومع ذلك لم أستطع الاستجابة لأنني لا أملك حقًا زجاجة منه. لقد اخترت للتو هذا اللون في صالون تجميل الأظافر؟ (لا أملك حقًا أي نوع من طلاء الأظافر أو مزيل طلاء الأظافر. هل هذا نوع من الإناث […]
مرحبًا! بالضبط كيف حالك اليوم؟ أنا آخذ يوم راحة من الجري وكذلك ضرب صالة الألعاب الرياضية. اخترت الركض إلى أي شيء آخر (باستثناء الأكل) ، لذلك ليس أبسط شيء في العالم للوصول إلى مركز اللياقة في بعض الأحيان. لكن هذا رائع بالنسبة لك. لذلك نتحدث اليوم عن كيفية نقل نفسك إلى مركز اللياقة البدنية عندما […]
من قبل ريك ألين ، المبدع – informalte ® عقدت مؤتمر NCAA السنوي مؤخرًا في إنديانابوليس. في حين أن الكثير من الدعاية خلال الأشهر القليلة الماضية فيما يتعلق بالاتفاقية كانت تتعلق بعمل لجنة الدستور لاقتراح مسودة جديدة لدستور NCAA ، فإنني أتساءل أن العمل سيؤثر حقًا على الحياة اليومية للطلاب الرياضيين في NCAA-على الأقل ليس […]
مرحبا! مسرور الاثنين الاثنين! لقد سجلت تمامًا يوم الاثنين هذا الأسبوع بالنظر إلى أن Fresh N Lean أرسل لي صندوق شحن للوجبات مليئة بالوجبات النباتية المليئة بالغلوتين. فقاعة. يوم الاثنين لا حامه وكذلك القيام بأي طهي مطلوب. كنت نشوة بشكل لا يصدق حول هذا الأمر لأنني أرغب حقًا في العودة إلى يوم الاثنين النباتي ، […]
نظرًا لأنه من الواضح أن هذه مدونة صنم القدم ، فقد اعتقدت أنني سأقوم بتحديثك في مشكلات إصبع قدمي. (مصدر) أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي ثم ذهبت – مراجعة الكتاب استمع رائع – كتاب وكذلك سلسلة تقييم البودكاست ثم اختفت من قبل ليزا جيويل – التي تم تقديمها على مسموعة أو أمازون أو في أي […]