الاثنين المكسيكي يوم الاثنين: الفلفل المحشو

كنت نشيطًا جدًا عندما فكرت في هذه الوصفة بالأمس لم أستطع الانتظار لتناول العشاء؟

في البداية ، كنت سأضع مزيجًا من الفاصوليا السوداء في الفلفل ، لكنني انتهى بي الأمر بأكثر بكثير من ملء ما يكفي ، لذلك تركت الفاصوليا السوداء. يحتوي Chorizo ​​الصويا على البروتين ، لذلك لم يكن ضروريًا حقًا.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

كتاب غير تقليدي ومراجعة Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. استمع جيد – سلسلة مراجعة الكتب والبودكاست والاستمتاع المرئي.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية

القادم
يوم تدريب الماراثون 2
01:45

يعيش
00:00
08:21
07:28

الفلفل الحلو المكسيكي بدون اللحوم:

– 1/2 البصل المفروم

– 1C الفطر

– ثوم مفروم

– حفنة كبيرة من السبانخ

– فول الصويا chorizo ​​(اعتدت حوالي 1/4 من الحزمة)

– 1 1/2C الأرز البني المطبوخ

– الملح والفلفل والسالسا حسب الرغبة

الاتجاهات:

1. طهي الأرز البني لتعبئة الاتجاهات.

2. سخن الفرن إلى 425. قطع الفلفل الطويل. الفلفل الملح ووضعه في الفرن.

3. البصل السوتي ، الفطر ، السبانخ والثوم حتى طري

4. إضافة الصويا chorizo ​​، طهي من خلال.

5. إضافة الأرز البني. الموسم لتذوق.

6. أخرج الفلفل من الفرن ، وأشياء مع حشوة الصويا الصويا. قمة الجبن. ضعه في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى يذوب الجبن/حشو ساخن.

يتمتع!

لقد خدمتهم مع الرقائق والسالسا للحصول على مطعم مكسيكي أصيل؟

في وقت سابق من اليوم كنت أدير المهمات وحصلت على جائع بشكل لا يصدق. لقد وجدت شريط الأطعمة المخلصة هذا على التخليص في مارشال وسبب ما اعتقدت أنه سيكون فكرة جيدة. إيه. لقد كان قديمة ، لكنني أعتقد أنه لا ينبغي أن يكون مفاجأة بالنظر إلى المصدر.

عندما وصلت إلى المنزل ، ألقيت وجبة غداء سهلة. كان هناك وعاء من Pb Puffins في فترة ما بعد الظهر ، لكنني “نسيت” بطريقة ما التقاط صورة لها. rrrright. بالإضافة إلى تفاحة.

سعيد الاثنين المكسيكي الاثنين! أولي!

أراك غدا ؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

استمر في اختيار هذه:

وصفة بيتزا مكسيكية سهلة مع جبنة كاليفورنيا

وصفة بيتزا مكسيكية سهلة مع جبنة كاليفورنيا

وصفة بيتزا مكسيكية سهلة وصحية. جرب هذا الغداء السريع أو العشاء البيتزا المكسيكية مع الفاصوليا ، جبن كاليفورنيا ، بيل ب

وصفة elote-ذرة الشارع المكسيكي سهلة في المنزل

وصفة elote-ذرة الشارع المكسيكي سهلة في المنزل

وصفة ELOTE – وصفة ذرة شارع مكسيكية سهلة مع الجبن من أصل إسباني تتصدر. جرب هذا الاستيلاء الصحي على المكسيكي الكلاسيكي

ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية

ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية

سهلة وصفة صفيحة سندويشات الروبيان. سندويشات التاكو الروبيان الخفيفة مع صلصة كريم الكزبرة معبأة بالبروتين وتصدرت W

مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق

مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق

مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون

الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية سهلة

الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية سهلة

وصفة enchiladas السهلة المليئة بالمكونات الصحية! هذه الكلاسيكية المكسيكية الخفيفة عشاء رائع ويصنع

لدغات البيتزا Zucchiniح ترسب زبادي الثوم

لدغات البيتزا في الكوس

لدغات البيتزا الكوسة مع تراجع زبادي الثوم. بيتزا صحية مصنوعة من قشرة الكوسة وجبن موزاريلا. بالإضافة إلى ارتفاع المحترات

⚡ من قبل الشهية

.