مرحبًا! كيف تجري الامور؟ أكثر هنا يسير بشكل رائع !! أحصل أخيرًا على تعليق نظام البريد الإلكتروني لـ Run Camp. (آسف إذا كان هناك مواطن الخلل الأسبوع الماضي.) كان لدي رؤية رائعة مع منزلي أمس. وكذلك كان لدي جولة ممتازة هذا الصباح !! أولاً ، دعنا نقفز في Time Maker كل الطريقة التي تعود إلى […]
مرحبًا ، شكرًا لكم جميعًا على كلماتك الرقيقة على طفيلي في بطني (المعروف أيضًا باسم Ben Jr.). حاولت هذا الصباح الضغط على Bugger مع طن من عمل AB من باب المجاملة من Jillian’s 6 Weeks Six Pack. جاء هذا في البريد أمس وكنت مدعومة لتمزيقه! من المفترض أن يكون اليوم يومًا لتدريب القوة (لكل BFL) […]