رقائق البطاطس التي يمكنك تخطيها لأنها إجمالي

مرحبًا! اثنين سعيد! كيف كانت عطلة نهاية الاسبوع؟ ركضت ماراثون فينتورا وأكلت مجموعة من الأطعمة العشوائية.

بعد السباق ، توقفت عند السير الذاتية للحصول على مياه كبيرة ورأيت جميع نكهات البطاطا الجديدة في بطاطس Lay الجديدة في الدقات الدقيقة. لذلك ، جعلني الهذيان بعد الماراثون شرائها.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 4
مجلة تدريب الماراثون اليوم 4

فيديوهات اكثر

0 ثانية من دقيقة واحدة ، 21 ثانية

القادم
شريكي الجميل في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
05:31

يعيش
00:00
08:21
01:21

أخذتهم إلى أمي وجربناها جميعًا وصوتنا (ليس رسميًا بصوت عالٍ). لذلك ، كلهم ​​”حسنًا” في أحسن الأحوال – لم يكن أي منهم “جيد”. حصل لحم الخنزير المقدد على Mac والجبن على 3 أصوات ، وحصل Wasabi Ginger على واحد. السالسا المانجو حلوة للغاية ولا يفترض وجود الكابتشينو. النهاية.

كانت هذه جميع الأكياس الصغيرة ولم ننهي أي منهم بين 4 أشخاص. يوضح هذا النوع أنه حتى أفضل نكهة ليست جيدة.

أخلاقي القصة: لا تشتريها. دع مونيكا تضيع أموالها وسعرات حرارية على هذه الهراء والآن تعرف.

لتناول العشاء ذهبنا إلى مارغريتاس! كان هذا المصاصة كبيرة – ربما لماذا أعطوني قشتين. ربما كان من المفترض أن أشاركها؟

كانت السلطة هائلة أيضًا. (عندما تستيقظ في الساعة 4 صباحًا وتدير 26.2 ميلًا ، يُسمح لك بارتداء نظارة شمسية للصور. Miss Manners 2014)

كعكة عيد ميلاد بن للحلوى! كم هو لطيف من أمي لشراء لوحات حمار وحشي الوردي المفضلة لهذه المناسبة.

بعد الاسترداد ماراثون

أخذت حمام الجليد بعد السباق وأشعر بالروعة اليوم! ركبت ركبتي قليلاً الليلة الماضية ، لكنني لست مؤلمًا في هذا الصباح !!

أخذت نزهة وفعلت بعض التمدد ومجموعة AB سريعة 5 دقائق.

فرع شجرة عشوائي لأسفل.

والآن سأذهب للحاق بالركب! انظر يا قليلا!

ما أرتديه اليوم:

ليس حقا ، لكني أفكر في هذا … #OOTD

فكرة الاثنين بدون اللحوم:

البيتزا المكسيكية <- أنا بالتأكيد في مزاج للبيتزا اليوم! سؤال: ما هو لتناول العشاء؟ لم أقم بأي الإعدادية بالأمس ، لذا أحتاج إلى معرفة خطة الوجبة الخاصة بي لهذا الأسبوع. أرسل لي المصنف يحفظ المشاركة تعنى الاهتمام! شارك سقسقة دبوس شارك بريد شارك