أسهل وصفة حساء بين حياتك

لدي وصفة حساء الفول أسهل من أي وقت مضى. ولكن أولا دعنا نتحدث الجري والأكل وشعراتي المجنونة. الليلة الماضية عندما خرجت، كان شعري كبيرا. ولكن بعد النوم على ذلك، أعجبني أكثر ركل الظهر نظرة الشاطئ …

أكثر أشرطة الفيديو الحالية

ما آكله في اليوم – عداء الطبعة
ما أكلت في يوم واحد. مذكرات الغذاء من عداء لا تدرب حاليا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 14 دقيقة، 26 ثانية

القادم
يوم تدريب ماراثون 3
00:51.

يعيش
00:00
08:21.
14:26.

سيء للغاية كان علي أن أعيش حياتي وأذهب. اوه حسناً.

الآن أعلم أنني يجب أن أستيقظ في الساعة 6 صباحا للخروج، حليقة شعري، والعودة إلى النوم، واستيقظ “نوبة 5 مساء واستعد للخروج من الشرب والرقص.

بعد تشغيلي، توجهت إلى الشمال إلى أمي لأنني اضطررت إلى إرجاع أحد أسرة الكلب التي حصلت عليها لأنها أصبحت غير مقصودة. منذ أن كنت في المنطقة أكملت بعض المهمات الأخرى. كنت زوبعة من الإنتاجية.

حصلت على مكونات الوصفات والمشاريع، وضرب البنك لأشياء RER وجعلت مزيج درب إلى وجبة خفيفة في حين التدوين.

الآن لا يميل الاثنين مع تطور مكسيكي عاد! أحاول أن أبقيها بدون ذكاء يوم الاثنين، لكنني أشعر أن الطبخ نباتي أصعب من مجرد طبخ بعض الدجاج وإضافته إلى أي خضار وبطاطا ميكروويف أكل … لحسن الحظ هذه وصفة حساء فاصوليا سهلة للغاية.

وصفة حساء فاصوليا سهلة

{نباتي. خالي من الغلوتين. سهل.}

مكونات:

1 يمكن “تبريد الفاصوليا بينتو أو الأسود

1 كوب مرق الخضار

1/2 كوب الصلصا المحمص

الملح والفلفل حسب الذوق

الطبقة: الجبن المبشور، رقائق التورتيا المسحوق، الأفوكادو، صلصة ساخنة

مزيج الفاصوليا والمرق والسالسا في وعاء والحرارة جيدا. الموسم حسب الرغبة. أعلى مع الجبن والبطاطا والأفوكادو. يتمتع!

سؤال: ترتيب هذه الطبقة في الذهول:

الجبن – الأفوكادو – رقائق

على مقياس من 1 إلى 10 …

ما مدى إنتاجك اليوم؟

1 = النوم، 10 = علاج السرطان

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

دبوس

شارك

بريد

شارك

استمر في اختيار هذه:

وصفة البيتزا المكسيكية السهلة مع جبن كاليفورنيا

وصفة البيتزا المكسيكية السهلة مع جبن كاليفورنيا

سهلة وصحية وصفة البيتزا المكسيكية. جرب هذا الغداء السريع أو العشاء المكسيكي البيتزا مع الفاصوليا، جبن كاليفورنيا، الجرس ص

بيتزا Omelet الوصفة – 2 طرق

بيتزا Omelet الوصفة – 2 طرق

وجبة إفطار صحية وصفة Omelet البيتزا مع دهون منخفضة كاليفورنيا العزاريلا. البيض قشرة البيتزا وصفة لتناول الافطار، لون

3 مكون حبوب الفاصوليا السوداء مع جبن كوتيجا

3 مكون حبوب الفاصوليا السوداء مع جبن كوتيجا

سهلة وصفة حساء الفاصوليا السوداء. 3 عنصر حساء الفاصوليا السوداء من الفاصوليا المعلبة وجرة السالسا وأجبني حليب كاليفورنيا الحقيقي

ماذا تأكل لتحسين النوم بودكاست 113

ماذا تأكل لتحسين النوم بودكاست 113

ما لتناول الطعام وما هي الأطعمة التي يجب تجنب النوم بشكل أفضل. يتحدث اختصاصي التغذية المسجل عن تناول الطعام إلى النوم. زائد أنا شارق

بطاطس سهلة صدفي مع وصفة القرنبيط

بطاطس سهلة صدفي مع وصفة القرنبيط

بطاطس سهلة صدفي مع مقايضة وصفة ضوء القرنبيط. الخضروات معبأة عائلة الصديقة صحن الجانب potluck وصفة

استخلاصلو تيرياكي السلطانيات – ما قبل السباق وصفة

الأوعية المستحيلة Teriyaki – وصفة سباق قبل

البرجر المستحيل Teriyaki السلطانيات وصفة للعدائين. قبل المدى الطويل أو ما قبل السباق وصفة العشاء قبل تشغيل نصف ماراثون

⚡ من قبل ShareAlic.

وبعد