فرص، لقد سمعت من Crossfit الآن. في السنوات الأخيرة، اتخذت عالم اللياقة البدنية عن طريق العاصفة، وقد ادعى الآن العنوان كأكبر سلسلة اللياقة البدنية في العالم. يبدو أن الناس ينضمون إلى صالات جمنازيوم Crossfit المحلية اليسار واليمين. لكن لماذا؟ لماذا نمت crossfit بسرعة كبيرة؟ حسنا، هناك الكثير من الأسباب! لأحد، والطريقة التي يصممون التدريبات هي […]