يرتدي أبطال بلدي المرايل. أنا أرتدي قميص تي شير المرتبط بالركض اليوم تكريما لضحايا انفجار ماراثون بوسطن. لقد حصلت عليه في معرض السباق منذ سنوات ، لست متأكدًا من ذلك.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
حصلت على اختبار Covid-19
الحصول على اختبار فيروس Coronavirus – بالضبط كيف يعمل ، ما هو شعور ، تجربتي وكذلك المزيد. حصلت على الاختبار القياسي وكذلك Ben حصلت على اختبار Fast Covid-19.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 16 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21
يعيش
00:00
08:21
05:16
تتبع الثلاثاء (ولكن ليس حقا على المسار).
لن أترك كارثة انفجار ماراثون بوسطن منعني من محاولة الوصول إلى هناك يومًا ما. لذلك ، انطلقت في جلسة السرعة هذا الصباح. أنا لا أستخدم مسارًا لأنني أعتقد أنهم مخيفون وكذلك أقوم بعمل 800s على أي حال ، لذا اكتشفت امتدادًا مسطحًا نسبيًا ، وكذلك أركض إلى الوراء حتى تصدق المشي المرأة أنني مجنون
لقد قمت بستة 800s ، ومع ذلك لا أبرمج OL ‘Garmino لفحص نصف الأميال ، لذا فإن كل ما أفهمه هو ما هو نموذج كل زوج: 7:20 ، 7:06 ، 7:05. ليس شاب.
فقط النصيحة: بالنظر إلى أنني كنت أسافر في نهاية هذا الأسبوع ، وصلت إلى المنزل إلى أي حليب لتناول قهوتي المثلجة. #يفشل. إلا أنني حركت في بعض مسحوق البروتين إلى قهوتي وكذلك تحليةها قليلاً وكذلك قدمت لي لكمة بروتين إضافية!
سؤال: هل لديك فكرة لإظهار الفصل؟
تم تحديثه لإضافة: لا يمكنني اكتشاف قميص تي شيرت “أبطال يرتدون المرايل” ، لذا قمت بعمل نسخة من الذكور في متجري الموسع. أنا لا أحقق أي نوع من المال من هذه ، فقط أعتقد أنني سأمرها.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
بوسطن ماراثون عطلة نهاية الأسبوع خلاصة. المرح من معرض ماراثون بوسطن ، الطعام ، خط السطح ، يركض وكذلك الفندق. سباق BAA 5K وكذلك لقاء
ما يشير إليه إلغاء ماراثون بوسطن للركض – بودكاست 125
ما يشير إليه إلغاء ماراثون بوسطن للركض – بودكاست 125
بالضبط كيف ألغى ماراثون بوسطن آثار جميع المتسابقين في عام 2020. هل سيكون عرقك افتراضيًا؟ تشانينغ يوم المدى الطويل وكذلك بو
تدريب لسلسلة فيديو ماراثون بوسطن عقد مرحبا!
تدريب لسلسلة فيديو ماراثون بوسطن عقد مرحبا!
مرحبًا! أنا أحمل سلسلة فيديو تسمى “10 ، 000 ميل إلى بوسطن” مع Hyland’s Powered! نحن نمتثل لفريق من Heale
تفضل تشغيل ماركات الملابس المثالية الآن ، ما هي أسئلة مهمتي وموارد البشرية
تفضل تشغيل ماركات الملابس المثالية الآن ، ما هي أسئلة مهمتي وموارد البشرية
ماركات معدات الجري المفضلة لدي بالإضافة إلى الحصول على ملابس تشغيل وكذلك الأحذية. نصائح الماراثون. الجري وكذلك معدل ضربات القلب
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن على الإنترنت 5K
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن على الإنترنت 5K
ركضت جمعية بوسطن الرياضية على الإنترنت 5K اليوم! بالإضافة إلى أنه ماراثون يوم الاثنين ، حسنًا ، يبلغ 5 آلاف من الناحية الفنية يوم الاثنين … ومع ذلك ر. رغم ذلك
أفكار الماراثون في النصف الأول جدار أكثر من الأسئلة والأجوبة من أبريل
أفكار الماراثون في الشوط الأول جدًا والمزيد من الأسئلة والأجوبة من أبريل
مخاوف جديدة وكذلك الإجابات. أفكار الماراثون في الشوط الأول – في اللحظة الأخيرة قبل السباق. اقتباسات المفضلة من الكتب وكذلك MOV
⚡ من قبل الشهية
.
No Responses