تريد تجريب متعدد الاستخدامات يتحقق من جميع الصناديق؟ لا مزيد من البحث! يمكنك دمج الصنابير المجال في روتين التمرين للمساعدة في إنجاز مجموعة من أهداف اللياقة البدنية. إذا لم تكن قد بدأت في القيام بنابير Sphere، فاستخدم هذا المنشور كدليل بالإضافة إلى البدء الآن! يمكنك السؤال ماذا، بالضبط، صنابير المجال؟ حسنا، ربما تكون قد سمعت […]