مرحبًا! أنا منتشي بشكل لا يصدق للإعلان عن أفضل فرصة لتناول التكرار على الإطلاق! أنا أعمل مع RCUA لتنظيم أول سباق للتتابع RER!
إنه مشابه لسباقات التتابع الأخرى – ولكن أفضل لأننا ندمج الطعام اللذيذ كجزء من التحدي.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
Athleta Running Shorts Review.mp4
لا تغضب يركض شورتات للنساء. مراجعة جديدة لـ Athleta HIIT IT 9 في شورتات inseam.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 8 دقائق ، 21 ثانية
القادم
مراجعة جين السفر
08:01
يعيش
00:00
08:21
08:21
سيقوم المتسابقون بتشغيل ساقهم من التتابع -> تناول الطعام الفريد أو المحلي أو مجرد مفضل. (فكر في القهوة المثلجة ، البطيخ والبيتزا.)
> ثم ، تمرير العصا إلى عضو الفريق التالي للذهاب!
Run Eat Relay Race
متى: أكتوبر 2018
ماذا: سباق التتابع مع فرق من 5 عداء / أكلة
كيف: سوف تسافر الفرق بواسطة Van إلى كل نقطة فحص أثناء خروج عداءهم. (الفرق هي المسؤولة عن وسائل النقل الخاصة بهم.)
التسجيل: يفتح التسجيل الأول من مايو! اجمع فرقك الآن !!
الأسئلة الشائعة حول RER RELAY:
يمكن للمتسابقين الذين يعانون من الحساسية أو التفضيلات الغذائية التي لا تسمح بتطوير التتابع المختار أن يكون لدى عضو آخر في الفريق تناول الطعام في تلك المحطة.
جوائز التقسيم لفرق الذكور / الإناث / المشاركة
كتاب القواعد مع جميع معلومات الاتجاه / معدات الحفرة / السلامة الغذائية وأكثر من ذلك بكثير سيكون متاحًا في الأول من مايو.
Instagram Hash-Tag for Race Is #RuneAtrepeat … (للإدارة @RuneAtrepeat-لا تزال تحتفظ بها بمفردي حتى ننتقل إلى شخص يعمل على وسائل التواصل الاجتماعي للسباق)
إذا لم يكن لديك ما يكفي لتكوين فريق من 5 أشخاص أو ترغب في الانضمام إلى فريق آخر – فسيتم قريباً صفحة Facebook للاتصال مع المتسابقين الآخرين.
ترغب في؟
احصل على 4 من رفاقك المفضل! (الفرق هي 5 عداء مجموع.)
اختر اسم الفريق!
سجل 1 مايو!
ترقبوا المزيد !!
*** تحديث 4.2.18 – كذبة أبريل !!! ***
لكن يبدو الأمر ممتعًا ، أليس كذلك؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل شيء أكلته يوم وجبة فطور ، غداء ، عشاء ووجبات خفيفة. زائد
جلسة Instagram Live-Q & A وغيرها من المرح على المدى!
جلسة Instagram Live-Q & A وغيرها من المرح على المدى!
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ أردت فقط تسجيل الوصول والقول مرحبًا … مرحبًا! وقم بتحديثك على الجري الحالي والأكل يحدث
تتمتع بالاستمتاع بالفرق الموسيقية ، ومعدات التمرين البحرية القديمة والمزيد من الأسئلة
تتمتع بالاستمتاع بالفرق الموسيقية ، ومعدات التمرين البحرية القديمة والمزيد من الأسئلة
أنا أجيب على أسئلتك من مربع قصة RuneAtrepeat Instagram! نحن نغطي مواضيع تشغيل مثل كيفية التقدم
تدريب لسلسلة فيديو بوسطن ماراثون Hello!
تدريب لسلسلة فيديو بوسطن ماراثون Hello!
مرحبًا! أنا أستضيف سلسلة فيديو تسمى “10 ، 000 ميل إلى بوسطن” مع Hyland’s Powered! نحن نتابع فريقًا من Heale
تشغيل إعلان تحدي أسرع لمدة 5 أيام
تشغيل إعلان تحدي أسرع لمدة 5 أيام
تشغيل أفكار واستراتيجيات أسرع. 5 أيام الركض تحدي أسرع للعدائين من جميع المستويات والخطوات. تعلم كيفية الحصول على أسرعماذا تأكل بعد الجري
ماذا تأكل بعد الجري
ماذا تأكل بعد الجري للتعافي بشكل أسرع. 15 بعد تشغيل الأفكار وجبة خفيفة. ما الذي يجب أن آكله بعد الجري؟ والأفكار لمساعدتك
⚡ من قبل الشهية
.
No Responses